Citrin's site

Персональный сайт Антона Южанинова

Инструменты пользователя

Инструменты сайта


mb

Снаряжение для маршброска

Осенний ММБ 2008

Раскладка

  • 6 батончиков Twix по 58 г. (4 на первый день, 2 на второй)
  • 3 пакета вермишели Ролтон (2 на ужин, один на завтрак)
  • три пакетика чая Greenfield
  • 9 кусков сахара (? точно не помню)
  • кусочек копченой колбасы (~ 50 г.) - надо попробовать заменить на копченую рыбу
  • изюм и курага (~ 150 г.)
  • банка из под ананасов 580 мл.
  • Гидратор Deuter на 2 л и 1.5 чая липтон в нем.

Одежда

  • Кросовки Salomon XA Comp
  • трекинговые носки
  • спортивный костюм из тонкой синтетической ткани (штаны плюс олимпийка) типа Abibas
  • термобелье (рубашка)
  • тонкий синтетический свитер made in USSR
  • Для ночевки - тонкая поларка, тонкие поларовые штаны и еще одни трекинговые носки

Прочее

  • компас МосКомпас модель 3, XL
  • Рюкзак Deuter S-Lite (600 г., 20 л.)
  • Спальник High Peak Easy Pack (1 кг) - можно найти легче и теплее.
  • пенка серебристая (спасательное одеяло)
  • фанарик Petzl tikka - света мало, нужно более мощный фонарь.
  • пластырь и небольшой нож
  • деньги и паспорт
  • зажигалка

Питание на питерском МБ 2012

на дистанции

  • гели арена: 3+3
  • батончики мюсли: 3+3
  • курага ~50 г.
  • вода в гидраторе: ~ 1.7 + 1.7

на ночевке

  • ролтоны: 2+1
  • сушеная рыба - 50 г.
  • чай - 3 пакетика.
  • сахар - 5 г.

Из того, что брал осталось не съеденным: 1 гель, 1 мюсли, немного кураги. Брать меньше не стоит, просто в этот раз был плохой аппетит.

Результаты на питерском МБ

год место в общем зачете место в группе время/время_лидера
2009 26 13 М 1.74
2010 19 15 М 1.33
2011 8 5 М 1.27
2012 6 5 М 1.10
2013 6 3 МЖ 1.18
2014 - 27 M 1) 1.23
1) один КП забыл отметить
mb.txt · Последние изменения: 2015-09-28 16:48 UTC — citrin

Инструменты страницы

.